Carnet de route

MN: bois de Lourdes

Le 27/10/2013 par Jean

Après la lande Bartrés, le lac de Lourdes puis les hauteurs d'Azereix, c'est au bois de Lourdes que je propose cette nouvelle séance de marche nordique, Pierrette et Daniel viennent découvrir l'activité, Sandrine revient après une première expérience, quand à Francine elle est de toutes les sorties.

Le passage à l'heure d'hiver s'est bien passé puisque tout le monde est à l'heure, après l'habituelle séance d'échauffement, c'est parti pour presque deux heures de cheminement entrecoupé de quelques exercices spécifiques.

Si la température est très clémente, l'ambiance en forêt est tout de même automnale par ces couleurs et le craquement des feuilles sous les pieds, superbe.

Après les étirements nous nous quittons ravis de cette matinée d'oxygénation.







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